因為以植物性飲食為主 都會攝取足量蔬果 所以平時較沒有不順暢的問題
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女生每個月都有那麼幾天會感到不適 甚至有些虛弱
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對天生黑肉底的我來說 美白真的是一條漫長的路呀 (擦汗
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隨著年齡增長 看待事情的角度和方向也不同了
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身為長期久坐的電腦族 雖然知道久坐傷身 但有時一忙起來就忘了該活動活動筋骨了
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不知道大家有沒有聽過 「腸道問題是萬病之源」
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「生命誠可貴，健康價更高」
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不知道大家對「橙皮苷」熟悉嗎？
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不少女生一生會遇到幾次「難言之隱」的狀況
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在面對世界動盪、紛擾、生活和家庭的壓力等等
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幾年前 世界面臨了幾波艱困時刻和嚴峻考驗
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前幾天和媽媽聊天 她說：「時間過得好快呀！好像昨天才把妳送進小學，但轉眼間我都要退休了。」
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隨著年紀增長 我對養生也越來越重視
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由於現代人忙碌的生活型態 三餐外食儼然成為一種趨勢
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自從五月中警戒開始 我改變了許多生活習慣 也開始意識到健康的重要性
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不知道大家平常有沒有補充營養補品的習慣呢?
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我跟很多女生一樣 都有貧血的困擾
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