身為長期久坐的電腦族 雖然知道久坐傷身 但有時一忙起來就忘了該活動活動筋骨了
目前分類:身體保健 (17)
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不知道大家有沒有聽過 「腸道問題是萬病之源」
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在面對世界動盪、紛擾、生活和家庭的壓力等等
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前幾天和媽媽聊天 她說:「時間過得好快呀!好像昨天才把妳送進小學,但轉眼間我都要退休了。」
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隨著年紀增長 我對養生也越來越重視
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由於現代人忙碌的生活型態 三餐外食儼然成為一種趨勢
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自從五月中警戒開始 我改變了許多生活習慣 也開始意識到健康的重要性
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我跟很多女生一樣 都有貧血的困擾
- Sep 14 Mon 2020 12:25
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