前幾天和媽媽聊天 她說：「時間過得好快呀！好像昨天才把妳送進小學，但轉眼間我都要退休了。」
時間真的稍縱即逝呀 爸媽看著我們長大 而我們看著爸媽變老
但好在他們都很健康 也很愛戶外健走 踏青
不過要特別注意的是 隨著年紀增長 身體機能也會下降
要保持行動的靈活度 才能降低意外的發生
當然 維持靈活力的保養不是銀髮族的專利
根據家醫科林安民的說法
「如果希望年長時依然可以行動自如，最好從30歲開始，就透過適當補充正確營養素，搭配適度運動，保健靈活力。」
下面就來介紹一下保持靈活度的好幫手 大研生醫的UC2/UCII-動易動非變性二型膠原蛋白
也提供一些選擇營養素的撇步和我為什麼選擇大研生醫的UC2/UCII-動易動非變性二型膠原蛋白吧 
//本篇為合作文//
1. 想要行動更靈活的年長者
2. 喜歡登山健走的登山者
3. 熱愛運動的運動愛好者
4. 長時間勞動的工作者
過去我們都認為 想要「走得更遠」 關鍵在於葡萄糖胺和軟骨素
但多項國際研究證實這個想法是過時的 葡萄糖胺的利用率只有0.3% 吸收率太低
於2018年 台灣衛福部健保署也已經取消葡萄糖胺類藥品的健保給付了
有其他四種與「靈活力」更相關的成分
- UC-ll®非變性二型膠原蛋白: 第二型膠原蛋白和市售常見的第一型膠原蛋白不同 第一型常用於美容 而第二型則能夠增強靈活力 而期刊研究顯示 40毫克的UC-ll®靈活效果是葡萄糖胺+軟骨素的兩倍
- 玻尿酸: 人體的「潤滑劑」 會隨著年齡增長而減少 所以適度的補充 對順暢度是有幫助的
- 薑黃素: 具有優異的抗氧化效果 是維生素C的2.75倍
- MSM(甲基硫醯基甲烷): 維持人體運作必須的成分
資料來源參考: 葡萄糖胺守護行動力？營養師：uc2效果高兩倍
UC2比葡萄糖胺厲害2倍? 運動權威醫師：還需4大配方才加倍靈活關鍵
「UC-II」膠原蛋白維持行動力有效嗎？藥師：這4種營養素對身體靈活都有幫助
市售保健產品百百種 怎麼選擇就很重要啦~
根據營養師張瑋玲提醒 在選購時 除了注意成分以外 原料製造廠和是否含有足量的有效成分都是很重要的指標
而大研生醫的UC2/UCII-動易動非變性二型膠原蛋白除了含有以上提及的四種成分外 原料來源也都是經過高品質把關
例如
- 非變性二型膠原蛋白: 使用美國專利「UC-ll®非變性二型膠原蛋白」高品質原料 以專利低溫技術 從雞胸軟骨中萃取出完整保有三股螺旋結構的活性膠原蛋白 一粒擁有足量40毫克
- 玻尿酸: 歐洲藥廠Mobilee®玻尿酸 一粒擁有足量80毫克
- 薑黃素: 專利微活化萃取薑黃素 有效提升人體吸收率
- MSM(甲基硫醯基甲烷): 美國MSM 維持身體靈活度
擁有四大靈活保健的關鍵配方 原料來源透明有保障 也都按照國際研究提供人體足量的營養素 這是選擇大研生醫的UC2/UCII-動易動非變性二型膠原蛋白的原因囉
大研生醫的UC2/UCII-動易動非變性二型膠原蛋白每一盒有30粒 每日一粒 所以一盒是一個月的份量喔~
膠囊呈現淺淺的黃色 建議飯前搭配開水食用效果較佳
因為空腹時胃酸量較低 較不會破壞第二型膠原蛋白的結構
膠囊的大小適中 也不會難以吞嚥
不過如果老一輩不太會服用膠囊的話
也能將粉末倒出 搭配開水食用
不過要特別注意 因為原料中含有薑黃素 以下族群不建議食用: (1)孕婦、(2)哺乳婦女、(3)膽結石或膽道功能異常者、(4)服用抗擬血劑患者、(5)缺鐵者、(6)手術後患者、(7)草酸鈣結石患者及(8)肝、腎功能不全者族群
當然 關鍵部位的保養及增生 不是短短幾天就能見效 要持之以恆 UC-ll至少要吃三個月 才能發揮理想效果喔!
好好保養靈活力 下次看到長長的階梯也不用擔心「行動卡卡」而走不上去啦!
有興趣可以參考 :
大研生醫官網：https://www.daikenshop.com
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