我跟很多女生一樣 都有貧血的困擾
而有貧血症狀的人 大部分都屬於缺鐵性貧血
因為生理期流失大量鐵質所造成的
但貧血並不侷限於女性 有些男性也有貧血的困擾
所以鐵質的補充很重要!
除了我們熟悉富含鐵的食物 —紅肉外
(紅肉吃多會增加罹癌的風險 且僅從食物獲取鐵質是不足的)
也能透過捕鐵保健補品來補充鐵喔~
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鐵 是身體不可或缺的重要元素
鐵質最主要的功能是製造血紅素 有助紅血球形成 負責將氧氣傳送到身體各組織
身體缺乏鐵質時易造成
- 臉色蒼白 氣色不佳
- 容易疲勞 頭暈 精神不振
- 容易掉髮 頭髮乾澀
- 指甲不平整 易斷裂
- 注意力不集中 不容易專心
- 手腳冰冷
以上幾個症狀我好像都有 😅
如果你也有以上敘述的症狀
快去檢查一下 身體是不是也缺鐵啦~
除了女生因生理期導致鐵質流失外
以下的族群也是容易缺鐵的族群
- 素食者
- 經常捐血者
- 有腸胃問題者
- 常喝咖啡/茶飲/酒類者
- 運動量大者
在德國已有百年歷史的品牌 Salus莎露斯 是由Dr.Otto Greither創立於1916年
創立該品牌的背後有一個小故事
Dr.Otto Greither曾得了一怪病 當時名醫看診後 告訴他 若想活下去的唯一方法就是進行截肢手術
但在手術前 一位護士為他使用了傳統的巴伐利亞式天然療法
意外恢復迅速 也免於截肢的後果
再恢復之後 Dr.Otto Greither放棄西醫 決心致力於草本研究
後來就成立了成立史上第一家『健康天然食品店』 Salus莎露斯因此誕生啦~
Salus有一套比歐盟還要嚴格的品管系統 並在1996年榮獲全球第一張EMAS有機認證 (取自官網)
重視原料 製成 配方
承諾天然 健康 環保 優質的品質
打造一系列受歡迎的草本液 每一瓶皆由15～30種草本菁翠配製而成
讓消費者依照自身需求安心選擇需要的產品 讓健康更完善
德國草本液〈鐵元〉之所以能讓消費者安心使用 因為原料為天然萃取
有別於化學鐵劑(易造成腹痛腹瀉 便秘 噁心嘔吐 又不容易吸收)
德國鐵元天然溫和 分子小 液體好吸收
鐵的吸收率要高 是因為有二價鐵的緣故 但二價鐵容易氧化成三價鐵
二價鐵需要好好被保護直到身體吸收
而德國鐵元有獨家運鐵防護技術 以酵母包覆二價鐵 保護鐵保護鐵不易氧化 更好吸收
不含防腐劑和化學添加物 所以開封後建議放冰箱 避免腐壞喔
德國草本液〈鐵元〉除了豐富的鐵質外 同時也含有20多種草本植物及維生素C,B群
維生素C可以促進鐵的吸收 具抗氧化作用 促進膠原蛋白的形成
維生素B則有助於維持皮膚的健康
看到一篇文章『跟巴黎女人學到的事~這才是生活！』就有提到德國草本液〈鐵元〉-植物液態鐵 Floradix
並寫到補水和補血是是法國女人保持好膚質的祕方呀!
擺脫暗黃的膚色 粗大的毛孔 適量的補充鐵質真的很重要呀!
挑選台灣版的鐵元 才適合台灣人的體質
記得要認明原廠授權【歐洲屋】公司貨 (官網現在有新的頁面說明如何辨識：https://www.eurohaus.com.tw/page/pm03)
德國草本液〈鐵元〉是棕色玻璃瓶裝 蓋子上有附一個小刻杯
使用的方式如下
★飲用後精神較佳，建議白天飲用
★成人：1次10ml，每日早晚各一次，飯前30分鐘。
★兒童(6至12歲)：1次5ml，每日早晚2-3次，飯前30分鐘。
★兒童(1至5歲)：1次5ml，每日一次，飯前30分鐘。
★補充鐵請與鈣(牛奶)分開使用，以免影響吸收
因為有個透明小刻杯 一次要喝多少可以清楚測量
成人建議飲用量是一次10ml 一天兩次
倒出來後呈現深咖啡色液體
聞起來滿像果汁 喝起來的口感耶很像果汁
完全不會有我不喜歡的鐵劑口感!
是小孩也能接受而且會很愛的味道呀 🤗
每天早晚適量補充 雖然膚質還沒有太大的改變
但目前可以感受到氣色和精神更佳
有興趣參考參考吧😁 
德國草本液〈鐵元〉
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