愛麗絲絲絲絲的夢遊小仙境

出遊日期: 2026/08/22

空總國家文化基地地址：台北市大安區建國南路一段177號（建國南路與仁愛路口）

空總國家文化基地交通方式：捷運搭至「忠孝新生站」6號出口或「忠孝復興站」2號出口，步行約 8–10 分鐘即可抵達

空總國家文化基地營業時間：園區戶外 24 小時開放（夜間點燈時間：18:00–23:00）；室內展館：週二至週日 11:00–18:00（每週一公休）

空總國家文化基地門票：免費

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旅行日期：
2026/7/25 - 2026/8/8
必備工具： SBB
Mobile App、Google
Maps、行動網路

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用餐日期：
 2026/8/5、2026/8/6、2026/8/7

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說到「又怕又愛看」，我就是這種類型🤣~ 明明超膽小，偶爾還是想看點刺激的，選片就像是踩地雷，最怕那種毫無邏輯、只會用突發驚嚇（Jump Scare）嚇人的爛片。比起真正嚇人的鬼片，我反而更喜歡懸疑、心理驚悚、密室逃脫、怪物生存這類型的電影。既有刺激感，又不至於讓人留下心理陰影，看完還會忍不住一直思考劇情。

所以這次整理了自己看過、也很喜歡的22部電影。我也依照自己體感的驚悚和恐怖指數分成四個等級，從極度安全級到需要稍微鼓起勇氣的較有挑戰性等級，可以依照自己的喜好和接受度做挑選喔~

Level 1｜極度安全（幾乎不恐怖）

膽小鬼安全指數：★★★★★

以懸疑、推理、喜劇或黑色幽默為主，就算有命案也不會讓人覺得害怕喔~

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驚悚電影 恐怖電影 懸疑電影 推理電影 膽小鬼電影片單

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年過30，我對保養品的選擇更加挑剔。並不是說我有品牌迷思或一定要追求昂貴的產品，而是比起包裝或行銷，我更在意保養品的成分、配方是否單純，以及它是否真的適合自己的肌膚狀態。我自己是長期維持早C晚A保養習慣，做一休一，休息日時會穿插保濕產品。

而這次體驗的產品—雍大生技樟芝三胜肽賦活露，含有我最喜歡的成分「胜肽」外，也含有牛樟芝等多種植物萃取，讓我很心動呀~ 以下會分享開箱、產品介紹，也實測了將樟芝三胜肽賦活露作為早C晚A間穿插使用的補水產品，使用兩周後的感受囉！

雖然是第一次接觸雍大生技的產品，但我有去特別了解一下這個品牌故事。原來創辦人曾與死神擦身而過、在鬼門關前走過一遭，重獲新生後，希望能完成生命中待續的使命，品牌因此誕生。

他們秉持著「"雍"有更好的生活」的理念，希望透過嚴選原料與用心製作，提供兼具品質與使用感受的日常保養品。除了美容保養品外，他們也跨足保健品和居家抗菌。有著研發保健與抗菌產品的背景，也讓我對品牌留下不錯的第一印象。

雖然現在正值夏天，臉部肌膚不至於像冬天那樣乾燥。但長期待在冷氣房，加上A醇保養後的保濕需求，這罐樟芝三胜肽賦活露就相當適合我現在的需求啦~

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用餐日期: 2026/6/12、2026/6/24

十二月粥品大安店地址： 台北市大安區大安路一段19巷10號
十二月粥品大安店交通方式： 搭捷運至忠孝復興站出來，步行約 5-8 分鐘即可抵達
十二月粥品大安店營業時間： 11:00–1:00
十二月粥品大安店用餐限時： 100分鐘

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出遊日期: 2024/4/28

新加玻自由行Day 1看這邊

我喜歡新加坡不只是因為它有摩登的高樓市景，它豐富的多元文化也吸引著我。而來到新加坡的第二天，我就走進了小印度和阿拉伯區，體驗不同的異國風情，下午再到具有歐式風情的讚美廣場和一瞥色彩繽紛的舊禧街警察局，最後在克拉碼頭的河畔酒吧逛逛走走，為一天畫下句點。

DAY 2 行程規劃：小印度 (竹腳中心、陳東齡故居、興都廟) → 阿拉伯區 (蘇丹回教堂、哈芝巷) → 讚美廣場 (CHIJMES) → 舊禧街警察局 → 克拉碼頭夜生活

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用餐日期: 2026/5/23

養心茶樓信義店地址：
台北市信義區松高路11號4樓（統一時代百貨二館 Dream
Plaza）
養心茶樓信義店交通方式：

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出遊日期: 2026/12/6

基隆山步道地址：新北市瑞芳區（登山口位於九份老街附近）

基隆山步道交通方式：搭乘火車至瑞芳站後，轉搭公車 788、965、1062 至九份老街站，步行約5分鐘可抵達登山入口

基隆山步道營業時間: 全天開放

基隆山步道門票：免費

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出遊日期: 20265/12/6

九份老街地址：新北市瑞芳區基山街
九份老街交通方式：搭乘火車至瑞芳站後，轉搭公車 788、965、1062 至九份老街站即可抵達
九份老街門票：免費
九份老街建議停留時間：3-5小時

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前陣子翻出自己好幾年前的照片，以前稚氣的嬰兒肥，隨著歲月逐漸消失，雖然五官變化不大，但膠原蛋白逐漸減少這件事情上，我是真的有感呀🥲~

為了維持理想狀態，我盡量生活作息規律，晚上11點前上床，睡滿八小時；三餐清淡、用好油、降低吃甜點和油炸食品的頻率；每周也會安排健走、瑜珈等運動，外擦的保養也都沒少過。但即便如此，還是感受的到肌膚暗沉和換季時的粗糙感，也意識到，年過30真的是初老分水嶺，膠原蛋白真的在加速流失 (淚~

當然，我們可以靠膠質豐富的食物來補充膠原蛋白，不過呢，這類天然食物通常脂肪和熱量也高，加上分子大其實不好吸收，要吃到一定的量可能對身體也有負擔。我們也常會忘記飲食搭配的重要性，光吃富含膠原蛋白的食物，沒有適度攝取含有維他命C的食物，在體內也無法有效合成膠原蛋白。光是把這些細節都顧慮到就挺累人的。所以，直接補充市售的膠原蛋白可能會是更好的選擇。

而最近就實測了橙姑娘C2 膠原蛋白，它使用了小分子的魚膠原蛋白，每一包的熱量極低外，也直接加入高含量維 C的西印度櫻桃在裡面，省去了額外計算和搭配的煩惱~

而這篇，我也會以內在補充的角度出發，開箱和分享食用近兩周的心得和成效喔！

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出遊日期: 2026/04/23

光之間 Art Space 地址：台北市中山區中山北路二段172號1-5樓

光之間 Art Space 交通方式：位在中山北路二段，建議搭乘捷運至「民權西路站」或「中山國小站」，步行約 8-10 分鐘即可抵達

光之間 Art Space 營業時間：週一至週六 12:00-20:00（週日公休）/最後入場時間：19:30

光之間 Art Space 門票：免費

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