愛麗絲絲絲絲的夢遊小仙境

在這個高度仰賴3C產品的世代 

大部分的人都有盯著3C螢幕的時間過長的情況

除了辦公一整天盯著電腦外 寶貴的閒暇時間也忍不住追追劇 玩玩遊戲

造成痠痛不適 (完全是我的日常😅

辦公不可避免需要盯著螢幕

但其餘時間3C產品的接觸真的要減少才行 

也要注意適度放鬆 時不時看看窗外欣賞美麗的人事物 好好休息放鬆

除此之外 葉黃素的補充也可考慮!

而葉黃素的選擇也很重要  在網上做了些功課來分享一下吧~

//本篇為合作文

• 葉黃素與玉米黃素的比例為10:2 : 這是美國國衛院5年來研究出來的黃金比例 最能夠補足人體需要的量

• 選擇游離型葉黃素: 葉黃素分為游離型和酯化型 游離型因為分子較小 更容易被消化道吸收

• 葉黃素副方原料: 依照自己身體需求選擇葉黃素副方 

(資訊取自HEHO, 營養師輕食)

曾經使用過HH私密處保養的產品 所以對HH品牌不陌生且有信心

HH是Herb 和 Health的縮寫

顧名思義  HH致力將草本和健康融入產品之中 拒絕傷害環境 同時也拒絕使用對人體有害的物質

本產品也和葡萄王生技配合，而且還有通過SGS認證，在官網也可以看到全成分的列出。

態度嚴謹，讓我十分放心，吃下去的，就應該選擇安心的產地與技術。

而HH葉黃素好鐵膠囊也符合上述所列舉的葉黃素挑選標準

是游離型葉黃素   且葉黃素與游離型玉米素的比例剛好是黃金比例 10:2  補足你一天的需求

HH葉黃素好鐵膠囊搭配的副原料有維生素A  甘胺酸亞鐵  維生素C  熊果素及賽洛美

而且HH葉黃素好鐵膠囊是MIT的產品 有大廠專利認證 品質有保障呀~

HH葉黃素好鐵膠囊以瓶罐裝  一瓶有60粒膠囊  每日補充一粒 多吃無益

膠囊是黃色的 沒有特別的味道

飯後搭配開水食用 

不過葉黃素不是一吃就有感  需要慢慢累積 

目前服用2個禮拜了

搭配適度放鬆 望遠凝視 做做運動 漸漸脫離痠澀感啦！

畢竟是要使用一輩子 真的要好好善待自己呀！

有興趣的話請參考

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